Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Recetas
Тушенная Капуста
Ver Fotos
Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
20 mins
Tiempo de Cocción:
1 hr
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Olga Yaschenco
Тушенная Капуста
Вкусная диетическая капустка.
Ingredientes
2 cucharadas подсолнечное масло
450 g капуста белокочанная
1 pequeño перец
2
la mitad de
помидор
91 g морковь
78 g лук
Instrucciones
Порезать все овощи и на дно кастрюли налить подсолнечное масло. Сложить все в кастрюлю и тушить на медленном огне до готовности.
293 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
В ПОРЦИИ СКОЛЬКО ГРАММ???
13 mar. 19 por el miembro:
IRIHA1978
Приготовлю Люблю тушёную капусту
13 dic. 16 por el miembro:
olguhamalina
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Ver Más Recetas
Filtrar por Tipo de Comida
Platos para Acompañar
Recetas más Recientes
por el miembro:
nicolasgonzalez001
Queque de Porte
Sabrosa y baja en calorías.
por el miembro:
mikkauuz
Pancito con Palta y Huevo
Desayuno o merienda sencillo.
por el miembro:
jestosa
Pie Crust
Borde simple, sabroso y crocante.
por el miembro:
Valevalentinas
Galletas de Plátano y Cacao
Merienda dulce al horno.
Ver Más Recetas
Encontrar más recetas de Тушенная Капуста
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
Hay 119 calorías en una porción de Тушенная Капуста.
Desglose de Calorías:
50% grasa
, 42% carbh, 8% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
499 kj
119 kcal
Proteína
2,71g
Grasa
7,16g
Grasa Saturada
0,771g
Grasa Poliinsaturada
4,668g
Grasa Monoinsaturada
1,376g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
13,7g
Fibra
4,6g
Azúcar
7,96g
Sodio
40mg
Potasio
556mg
6%
de IDR*
(119 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (50%)
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?