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Rendimientos:

4 porcion(es)

Comida tipo:

Platos para Acompañar

Postres

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: wintersmith

Berry Fruit Salad

Fruit salad with strawberries, blueberries, raspberries and honey.

Ingredientes

Instrucciones

Clean all fruit, quarter the strawberries.
Mix all fruit and honey into a mixing bowl.
Place in the fridge to chill for one hour.
Serve cold.

75 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

i loved this recipe. it was an easy recipe. had my one serving wish i could have more might even have it for breakfast yomorrow

05 may. 12 por el miembro: nmbr1frog

2pts

15 may. 10 por el miembro: Susie-Q


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Resumen Nutricional:

	Hay 115 calorías en una porción de Berry Fruit Salad.
	Desglose de Calorías: 5% grasa, 90% carbh, 5% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

479 kj

114 kcal

Proteína

1,62g

Grasa

0,76g

Grasa Saturada

0,037g

Grasa Poliinsaturada

0,397g

Grasa Monoinsaturada

0,096g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

28,6g

Fibra

6,1g

Azúcar

20,02g

Sodio

3mg

Potasio

276mg

de IDR*

(114 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (90%)

Grasa (5%)

Proteína (5%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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