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Berry Fruit Salad
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Rendimientos:
4 porcion(es)
Comida tipo:
Platos para Acompañar
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Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
wintersmith
Berry Fruit Salad
Fruit salad with strawberries, blueberries, raspberries and honey.
Ingredientes
6 onza blueberries
6 onza raspberries
2 cucharadas honey
16 onza strawberries
Instrucciones
Clean all fruit, quarter the strawberries.
Mix all fruit and honey into a mixing bowl.
Place in the fridge to chill for one hour.
Serve cold.
75 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
i loved this recipe. it was an easy recipe. had my one serving wish i could have more might even have it for breakfast yomorrow
05 may. 12 por el miembro:
nmbr1frog
2pts
15 may. 10 por el miembro:
Susie-Q
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Resumen Nutricional:
Hay 115 calorías en una porción de Berry Fruit Salad.
Desglose de Calorías:
5% grasa
, 90% carbh, 5% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
479 kj
114 kcal
Proteína
1,62g
Grasa
0,76g
Grasa Saturada
0,037g
Grasa Poliinsaturada
0,397g
Grasa Monoinsaturada
0,096g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
28,6g
Fibra
6,1g
Azúcar
20,02g
Sodio
3mg
Potasio
276mg
6%
de IDR*
(114 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (90%)
Grasa (5%)
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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