Balsamic Vinegar Vegetable Blend with Bell Peppers
Rendimientos: 4 porcion(es)
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Ladybug_gee ![](https://m.ftscrt.com/static/member/152acdcd-6386-476a-8c85-42153ced84ff_tiny.jpg)
Balsamic Vinegar Vegetable Blend with Bell Peppers
Balsamic flavored yummy mixed vegetables.
Ingredientes
Instrucciones
- Cut vegetables into small bite size pieces.
- Spray pan with cooking spray (like Pam).
- Sauté minced garlic over medium heat for 30 seconds or so.
- Add vegetables, seasonings, water and balsamic vinegar.
- Stir to coat vegetables.
- Cover pan with lid and steam for 10-15 minutes until just tender. Stir occasionally.
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Resumen Nutricional:
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Hay 33 calorías en una porción de Balsamic Vinegar Vegetable Blend with Bell Peppers.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 8% grasa, 71% carbh, 21% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
137 kj
33 kcal
Proteína
2,05g
Grasa
0,36g
Grasa Saturada
0,077g
Grasa Poliinsaturada
0,189g
Grasa Monoinsaturada
0,038g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
6,93g
Fibra
2,2g
Azúcar
3,94g
Sodio
8mg
Potasio
390mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (71%)
Grasa (8%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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