Rendimientos: 5 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: LessMe4Him  Grilled Honey Mustard Turkey Oat Burgers
Honey mixed in the burger creates a fantastic burnt sweetness, while the mustard adds a bit of tang and the oatmeal keeps it super moist.
Ingredientes
Instrucciones
- Combine all ingredients and form into 5 patties about 4 ounces each. The mixture will be moist.
- Cook on a preheated grill on medium-high for about 5 minutes a side.
- Serve on your favorite whole wheat bun with all the fixin’s. (I used a sandwich thin, baby spinach, tomatoes, ketchup, black pepper and sweet pickles.)
231 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
Not a fan of turkey, but this changed my view on burgers
13 may. 14 por el miembro: Carney fam
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The whole family loved this recipe! I used 16-oz of ground turkey instead of the 12-oz and got (6) 4-oz patties. Also, instead of the country style mustard, I used spicy brown mustard. The recipe is quick, easy, and delicious. This will definitely become a popular recipe in our house!
12 jun. 13 por el miembro: swray417
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Yes but maybe less honey!
23 may. 12 por el miembro: MinaKoi
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These were absolutely delicious! I reduced the patties to 2 oz. and they were still a good, filling portion. Formed, uncooked patties freeze very well and defrost quickly in the fridge, too. This recipe just became very popular in my house!
06 sep. 10 por el miembro: Agnes Nitt
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Definitely a winner!
19 ago. 10 por el miembro: srf99
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Very Good and super moist! Will Make this one an encore!
30 dic. 09 por el miembro: Stehanie Knight
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These are sooooooo yummy and the brown up very well. Well worth making an extra batch and tossing in the freezer!
03 jul. 09 por el miembro: LessMe4Him
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Saludable, sin gluten y sin azúcar refinada añadida.
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Desayuno fácil, sencillo y bajo en grasas.
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Sabroso snack o postre con pocas calorías.
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Desayuno o merienda sencillo.
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Resumen Nutricional:
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Hay 196 calorías en una porción de Grilled Honey Mustard Turkey Oat Burgers.
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Desglose de Calorías: 23% grasa, 45% carbh, 32% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
822 kj
196 kcal
Proteína
15,96g
Grasa
5,21g
Grasa Saturada
1,4g
Grasa Poliinsaturada
0,4g
Grasa Monoinsaturada
0,4g
Grasa Trans
0g
Colesterol
39mg
Carbohidratos
22,55g
Fibra
1,6g
Azúcar
11,08g
Sodio
174mg
Potasio
72mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (23%)
Proteína (32%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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