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Rendimientos:

1 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

5 mins

Comida tipo:

Bebidas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: Mrs. H

Stawberry and Banana Milk Shake

Name: Stawberry and Banana Milk Shake
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1/2 tazas frozen stawberries; 1/2 taza soy milk; 1 taza strawberry and banana yogurt

A soy milkshake you can enjoy all year round.

Ingredientes

Instrucciones

Put everything into a blender - blend until thick and creamy.

157 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Soy Milk?? Soy milk is toxic unless it's fermented

15 jun. 19 por el miembro: Nice Matreshka

i almost got excited.....

09 ene. 08 por el miembro: nickyd08

I'm thinking a lot of people aren't looking at where they are posting their comments. This isn't the south beach diet posting its fat smash:)

27 sep. 07 por el miembro: missiebrook

Way to many CARBS!

09 ene. 07 por el miembro: Mellyissa


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Resumen Nutricional:

	Hay 302 calorías en una porción de Stawberry and Banana Milk Shake.
	Desglose de Calorías: 8% grasa, 73% carbh, 19% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

1264 kj

302 kcal

Proteína

14,94g

Grasa

2,69g

Grasa Saturada

0,557g

Grasa Poliinsaturada

0,918g

Grasa Monoinsaturada

0,475g

Colesterol

5mg

Carbohidratos

56,27g

Fibra

1,4g

Azúcar

50,36g

Sodio

191mg

Potasio

698mg

15%

de IDR*

(302 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (73%)

Grasa (8%)

Proteína (19%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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