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Pumpkin Pie
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Rendimientos:
16 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
1 hr
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Postres
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
sararay
Pumpkin Pie
With no crust or sugar this is a rich guilt-free dessert.
Ingredientes
1 1/4 cups heaving whipping cream
1 1/4 tazas sour cream
4 grandes eggs
2 cucharaditas ground cinnamon
1/2 cucharadita ground cloves
1 tsp ground ginger
1 cucharadita salt
1 1/2 cups sweetener
29 onza pumpkin
Instrucciones
Preheat oven to 425° F (220° C).
Mix sweeteners, salt and spices in a small bowl. Beat eggs in a large bowl.
Add pumpkin and spice mixture to eggs, mix well.
Stir in heavy cream and sour cream.
Pour into 2 glass pie plates. Bake at 425 ° F for 15 minutes, reduce oven to 375 ° F (190° C) and bake another 40-50 minutes until knife inserted near center comes out clean.
Serve with whipped heavy cream.
327 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Made this for Thanksgiving... Unbelievably good! Even my husband liked it, and he seems to have a radar about "diet" foods.
25 nov. 11 por el miembro:
booski
I'm so excited to find your recipe. I found out I was gluten intolerant last year and diabetic and didn't get pumpkin pie last year. I look forward to trying your pumpkin pie recipe. Thanx ! DD ps. I think this is pretty good for the weight watcher plan. (No added sugar and if I change the cream to fat free it would be the low carb/sugar Core Plan) But if I leave in the Cream I would just count some weekly Flex points.
08 oct. 08 por el miembro:
Niteowlmama
Yum! This looks great!!
09 ene. 08 por el miembro:
chookaskate
Cant wait to try it!!!
08 ene. 08 por el miembro:
used2bthin
This looks amazing.
29 oct. 07 por el miembro:
Atriel
will try, sounds yummy!!
29 oct. 07 por el miembro:
lorik
I designed this for Atkins Induction.
29 oct. 07 por el miembro:
sararay
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Resumen Nutricional:
Hay 154 calorías en una porción de Pumpkin Pie.
Desglose de Calorías:
74% grasa
, 18% carbh, 8% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
644 kj
154 kcal
Proteína
3,17g
Grasa
13,05g
Grasa Saturada
7,712g
Grasa Poliinsaturada
0,618g
Grasa Monoinsaturada
3,859g
Colesterol
90mg
Carbohidratos
7,31g
Fibra
1,7g
Azúcar
3,06g
Sodio
183mg
Potasio
168mg
8%
de IDR*
(154 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (18%)
Grasa (74%)
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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