Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Desayuno
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: aelsayed  Keto Veggies & Eggs
Keto veggies and eggs with asparagus, bok choy and cabbage.
Ingredientes
Instrucciones
- Chop veggies.
- Sauté in ghee until cooked, about 5-8 minutes.
- Add eggs and mayo and cook until desired.
14 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 416 calorías en una porción de Keto Veggies & Eggs.
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Desglose de Calorías: 76% grasa, 9% carbh, 15% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1741 kj
416 kcal
Proteína
16,03g
Grasa
36,25g
Grasa Saturada
13,844g
Grasa Poliinsaturada
3,328g
Grasa Monoinsaturada
12,285g
Colesterol
473mg
Carbohidratos
9,2g
Fibra
3,6g
Azúcar
5,39g
Sodio
398mg
Potasio
634mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (9%)
Grasa (76%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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