Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Bebidas
Desayuno
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Smoothie with frozen fruit and yogurt.
Ingredientes
Instrucciones
- Blend until smooth and enjoy.
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Resumen Nutricional:
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Hay 226 calorías en una porción de Breakfast Smoothie.
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Desglose de Calorías: 20% grasa, 54% carbh, 26% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
946 kj
226 kcal
Proteína
14,16g
Grasa
4,75g
Grasa Saturada
1,5g
Grasa Poliinsaturada
1,5g
Grasa Monoinsaturada
0,5g
Grasa Trans
0g
Colesterol
15mg
Carbohidratos
29,58g
Fibra
2,5g
Azúcar
21,76g
Sodio
55mg
Potasio
338mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (20%)
Proteína (26%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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