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Rendimientos:

1 porcion(es)

Comida tipo:

Platos Principales

Ensaladas y Aderezos para Ensaladas

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: mrsjohnson0317

Big Salad

A basic versatile salad that you can chop and change.

Ingredientes

Instrucciones

Toss all ingredients into a bowl
Add low fat salad dressing
Eat!

29 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

SOUNDS GREAT:)..

20 mar. 08 por el miembro: doha


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Resumen Nutricional:

	Hay 91 calorías en una porción de Big Salad.
	Desglose de Calorías: 23% grasa, 39% carbh, 38% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

381 kj

91 kcal

Proteína

9,33g

Grasa

2,44g

Grasa Saturada

1,301g

Grasa Poliinsaturada

0,301g

Grasa Monoinsaturada

0,642g

Colesterol

6mg

Carbohidratos

9,53g

Fibra

3,2g

Azúcar

5,77g

Sodio

195mg

Potasio

501mg

de IDR*

(91 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (39%)

Grasa (23%)

Proteína (38%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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