Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Recetas
Big Salad
Agrega una Foto
Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
1 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
mrsjohnson0317
Big Salad
A basic versatile salad that you can chop and change.
Ingredientes
1/4 taza, rallado cheese, lowfat
5 tajadas cucumber
3 tazas, con ralladura o picadura lettuce
5 cerezas cherry tomatoes
Instrucciones
Toss all ingredients into a bowl
Add low fat salad dressing
Eat!
29 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
SOUNDS GREAT:)..
20 mar. 08 por el miembro:
doha
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Ver Más Recetas
Filtrar por Tipo de Comida
Platos Principales
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Recetas más Recientes
por el miembro:
_feña_
Galletas Porotos Negros
Snack saludable, sabroso y rico en fibra.
por el miembro:
TamyGonza
Panqueque Avena
Desayuno fácil, sencillo y bajo en grasas.
por el miembro:
tuFabi
Galletas de Avena y Mantequilla de Maní
Sabroso snack o postre con pocas calorías.
por el miembro:
Horacio95
Queque Plátano
Fragante, húmeda y sabrosa.
Ver Más Recetas
Encontrar más recetas de Big Salad
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
Hay 91 calorías en una porción de Big Salad.
Desglose de Calorías:
23% grasa
, 39% carbh, 38% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
381 kj
91 kcal
Proteína
9,33g
Grasa
2,44g
Grasa Saturada
1,301g
Grasa Poliinsaturada
0,301g
Grasa Monoinsaturada
0,642g
Colesterol
6mg
Carbohidratos
9,53g
Fibra
3,2g
Azúcar
5,77g
Sodio
195mg
Potasio
501mg
5%
de IDR*
(91 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (23%)
Proteína (38%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?