Cabbage, Edamame and Tomato Salad
Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: RedRose72 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_carrot_shared_tiny.jpg)
Cabbage, Edamame and Tomato Salad
A yummy, healthy and colorful salad with an olive oil and lemon juice dressing.
Ingredientes
Instrucciones
- Steam edamame as per package directions and cool completely.
- In a single serving salad bowl add cabbage and edamame.
- To the cooled edamame and cabbage add cherry tomatoes and kalamata olives.
- Drizzle the olive oil and lemon juice over the salad. Mix to coat evenly.
173 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisiones
Super simple and tasty. I am, a spice and herb kind of a girl and didn't add anything. Well...my olive oil was infused with basil--yummy!
23 mar. 14 por el miembro: BusySTPFL
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Resumen Nutricional:
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Hay 144 calorías en una porción de Cabbage, Edamame and Tomato Salad.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 54% grasa, 31% carbh, 14% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
602 kj
144 kcal
Proteína
5,94g
Grasa
10g
Grasa Saturada
0,993g
Grasa Poliinsaturada
1,892g
Grasa Monoinsaturada
3,833g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
12,86g
Fibra
3,1g
Azúcar
6,1g
Sodio
176mg
Potasio
307mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (32%)
Grasa (54%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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