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Rendimientos:

15 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

20 mins

Comida tipo:

Platos para Acompañar

Ensaladas y Aderezos para Ensaladas

Salsas y Condimentos

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: hgolson

Gazpacho

Name: Gazpacho
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 2 servings red wine vinegar - 2 tbsp.; 1 serving bell pepper green - 1 large chopped; 8 servings salsa - 1 cup; 4 servings 16 oz Diced Tomatoes (canned); 1 cucharadita salt; 1/2 fl oz Lime Juice - 1 tbsp.; 1 grande cucumber, peeled, diced; 2 dientes garlic, minced; 1 grande onion, chopped

This medley of vegetables goes well with anything, is delicious and has almost no calories! It is a great way to enjoy eating your vegetables!

Ingredientes

Instrucciones

Prepare vegetables and combine all ingredients. Mix thoroughly.
Place in the fridge to chill and enjoy!

140 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Не очень, слишком жидкая, странный вкус. Я бы добавила больше чеснока, может было бы лучше. Еще у меня закончился винный уксус, пришлось добавить яблочный. Возможно поэтому вкус и испортился...

19 nov. 12 por el miembro: Ixtra


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Resumen Nutricional:

	Hay 22 calorías en una porción de Gazpacho.
	Desglose de Calorías: 3% grasa, 85% carbh, 12% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

90 kj

22 kcal

Proteína

0,6g

Grasa

0,06g

Grasa Saturada

0,005g

Grasa Poliinsaturada

0,008g

Grasa Monoinsaturada

0,003g

Grasa Trans

Colesterol

0mg

Carbohidratos

4,27g

Fibra

0,7g

Azúcar

2,31g

Sodio

380mg

Potasio

118mg

de IDR*

(22 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (85%)

Grasa (3%)

Proteína (12%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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