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Waldorf Salad
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Rendimientos:
3 porcion(es)
Comida tipo:
Aperitivos
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
lilingenue
Waldorf Salad
A basic Waldorf that's refreshing and light. Makes a great appetizer or snack.
Ingredientes
1 cucharadita freshly ground black pepper
1/2 cucharadita salt
1
mediana
sweet red apple, diced
1/2 taza red grapes, halved
1
tallo, grande
celery, chopped
1/2 onza lemon juice
1/2 taza, picadas walnuts, shelled
3 tbsps light mayonnaise
Instrucciones
Whisk mayonnaise and lemon juice in a bowl.
Combine mixture with apples, celery, grapes and lightly toasted walnuts.
Season with salt and pepper, and toss everything til well coated.
Refrigerate an hour before serving.
37 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Not for the attack phase!
23 ene. 12 por el miembro:
Pavon
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Resumen Nutricional:
Hay 208 calorías en una porción de Waldorf Salad.
Desglose de Calorías:
62% grasa
, 31% carbh, 6% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
872 kj
208 kcal
Proteína
3,56g
Grasa
15,58g
Grasa Saturada
1,7g
Grasa Poliinsaturada
10,744g
Grasa Monoinsaturada
2,391g
Colesterol
3mg
Carbohidratos
17,57g
Fibra
3,2g
Azúcar
10,5g
Sodio
421mg
Potasio
256mg
10%
de IDR*
(208 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (32%)
Grasa (62%)
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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