Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Elisa.3  Fit-Tiramisù
Dessert delizioso a basso contenuto calorico e senza cottura.
Ingredientes
Instrucciones
- Inzuppa i biscotti nel caffè.
- Alterna i biscotti e yogurt.
- Preparare il topping con un cucchiaino di cacao amare è uno di acqua.
- Lasciare riposare tutta la notte.
11 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 273 calorías en una porción de Fit-Tiramisù.
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Desglose de Calorías: 24% grasa, 43% carbh, 33% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1142 kj
273 kcal
Proteína
21,71g
Grasa
7,04g
Grasa Saturada
1,004g
Grasa Poliinsaturada
0,002g
Grasa Monoinsaturada
0,021g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
28,67g
Fibra
4,3g
Azúcar
15,2g
Sodio
374mg
Potasio
83mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (24%)
Proteína (33%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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