Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: revo80  Puffetto di Albumi
Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).
Ingredientes
Instrucciones
- In una ciotola mescolare tutti gli ingredienti (facendo attenzione che non si formino grumi).
- Versare in stampi in silicone.
- Infornare per 20 minuti a 160 gradi.
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Resumen Nutricional:
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Hay 54 calorías en una porción de Puffetto di Albumi.
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Desglose de Calorías: 5% grasa, 61% carbh, 34% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
224 kj
54 kcal
Proteína
5,03g
Grasa
0,35g
Grasa Saturada
0,125g
Grasa Poliinsaturada
0,064g
Grasa Monoinsaturada
0,074g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
9g
Fibra
1,4g
Azúcar
2,77g
Sodio
1mg
Potasio
51mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (61%)
Grasa (5%)
Proteína (34%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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