Rendimientos: 30 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr
Comida tipo:
Postres
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: sararay
Carrot Zucchini Cake
A low carb tasty alternative to carrot cake.
Ingredientes
Instrucciones
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C). Grease a 9x13 inch pan. In a mixing bowl separate egg whites from yolks. Whip egg whites until peaks form. Set aside.
- In a medium bowl, combine walnut and almond flours (can substitute soy flour for some volume as well), baking soda, xanthan gum, salt and spices. Set aside.
- In a large bowl combine cream and lemon juice, then add egg yolks, oil, sweetener and vanilla. Mix well. Add flour mixture and mix well.
- In a medium bowl combine shredded carrots, shredded zucchini, coconut and crushed pineapple with juice.
- Using a large wooden spoon or a very heavy whisk, add carrot mixture to batter and fold in well. Fold in egg whites, do not overmix.
- Pour into a prepared 9x13" pan, bake at 350 °F for 45 minutes to an hour. Check with toothpick.
- Allow to cool at least 20 minutes before serving.
- Top with your favorite Splenda-sweetened cream cheese frosting. Good served chilled for 2 hours.
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Revisiones
If you leave out pineapple
17 ago. 10 por el miembro: riversbest
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Resumen Nutricional:
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Hay 195 calorías en una porción de Carrot Zucchini Cake.
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Desglose de Calorías: 69% grasa, 24% carbh, 7% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
814 kj
195 kcal
Proteína
3,53g
Grasa
15,67g
Grasa Saturada
7,52g
Grasa Poliinsaturada
1,551g
Grasa Monoinsaturada
5,784g
Grasa Trans
0g
Colesterol
40mg
Carbohidratos
11,97g
Fibra
2,5g
Azúcar
6,89g
Sodio
125mg
Potasio
200mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (24%)
Grasa (69%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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