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Broccoli Salad with Bacon
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Rendimientos:
10 porcion(es)
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
healsdata
Broccoli Salad with Bacon
Sweet and crunchy salad.
Ingredientes
2 cucharaditas garlic powder
1 1/2 tazas mayonnaise
3 cucharadas lemon juice
10 cups broccoli spears
1/2 taza sunflower seeds
1 libra bacon
2 cucharadas honey
Instrucciones
Cook bacon until crisp. Drain, blot excess grease and chop.
Prepare broccoli according to packaging.
Mix all ingredients and chill.
22 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
This would have been a lot better with Splenda instead of honey, but I made it for my family's Easter dinner. If I make it for just myself later, I'll use Splenda.
22 mar. 08 por el miembro:
healsdata
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Resumen Nutricional:
Hay 453 calorías en una porción de Broccoli Salad with Bacon.
Desglose de Calorías:
69% grasa
, 20% carbh, 11% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1897 kj
453 kcal
Proteína
13,05g
Grasa
35,99g
Grasa Saturada
8,938g
Grasa Poliinsaturada
11,092g
Grasa Monoinsaturada
12,962g
Grasa Trans
0g
Colesterol
40mg
Carbohidratos
24,08g
Fibra
6,4g
Azúcar
8,79g
Sodio
674mg
Potasio
491mg
23%
de IDR*
(453 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (20%)
Grasa (69%)
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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