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Rendimientos:

2 porcion(es)

Comida tipo:

Desayuno

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: coz

Chorizo & Eggs

Tasty eggs with chorizo and cheese.

Ingredientes

Instrucciones

Cook chorizo.
When chorizo is thoroughly cooked add the eggs.
When egg and chorizo mixture is cooked to your liking and the shredded cheese.
Enjoy.

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Revisiones

I love this. The chorizo gives it a nice little spicy kick. The only down side is that I won't eat it too frequently due to the fat content. One note: I only use Gaspar brand chorizo; the flavor is great.

02 ene. 10 por el miembro: tiggersgirl74


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Resumen Nutricional:

	Hay 420 calorías en una porción de Chorizo & Eggs.
	Desglose de Calorías: 70% grasa, 2% carbh, 28% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

1757 kj

420 kcal

Proteína

28,8g

Grasa

32,28g

Grasa Saturada

13,834g

Grasa Poliinsaturada

2,878g

Grasa Monoinsaturada

12,55g

Colesterol

546mg

Carbohidratos

1,81g

Fibra

Azúcar

1,04g

Sodio

706mg

Potasio

302mg

21%

de IDR*

(420 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (2%)

Grasa (70%)

Proteína (28%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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