Rendimientos: 32 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: darrr26  Bola Ubi Jalar
Bola-bola ubi isi nanas.
Ingredientes
Instrucciones
- Kukus ubi hingga matang.
- Hancurkan ubi, tambahkan fiber creme.
- Bentuk ubi dan isi dengan nanas.
- Lapisi dengan biji wijen.
2 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 15 calorías en una porción de Bola Ubi Jalar.
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Desglose de Calorías: 20% grasa, 73% carbh, 7% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
63 kj
15 kcal
Proteína
0,29g
Grasa
0,35g
Grasa Saturada
0,104g
Grasa Poliinsaturada
0,125g
Grasa Monoinsaturada
0,106g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
2,86g
Fibra
0,5g
Azúcar
0,66g
Sodio
7mg
Potasio
44mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (73%)
Grasa (20%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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