Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 25 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Excelente para pequeno-almoço, lanche ou refeição rápida.
Ingredientes
Instrucciones
- Desfie o frango cozido.
- Corte a cebola e bata no liquidificador com os ovos e os temperos.
- Adicione o frango, a manteiga e o fermento e misture bem.
- Despeje a massa em uma forma e leve ao forno a 180°C por 25 minutos.
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Resumen Nutricional:
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Hay 179 calorías en una porción de Pão Proteico.
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Desglose de Calorías: 43% grasa, 6% carbh, 50% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
749 kj
179 kcal
Proteína
21,88g
Grasa
8,42g
Grasa Saturada
3,306g
Grasa Poliinsaturada
1,059g
Grasa Monoinsaturada
2,894g
Colesterol
226mg
Carbohidratos
2,74g
Fibra
0,6g
Azúcar
0,98g
Sodio
289mg
Potasio
292mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (7%)
Grasa (43%)
Proteína (50%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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