Rendimientos: 20 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 50 mins
Comida tipo:
Postres
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A delicious snack without added refined sugar.
Ingredientes
Instrucciones
- Grind oats using a food processor.
- Melt the chocolate with butter in the microwave.
- Crush the walnuts.
- Mix everything together. Stir well to avoid lumps. Transfer to a greased or parchment-lined dish.
- Bake in pre-heated oven at 350°F for 50 minutes or until toothpick comes out clean. Let cool before slicing into squares.
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Resumen Nutricional:
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Hay 143 calorías en una porción de Protein Brownie.
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Desglose de Calorías: 50% grasa, 33% carbh, 17% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
600 kj
143 kcal
Proteína
6,29g
Grasa
8,13g
Grasa Saturada
3,068g
Grasa Poliinsaturada
2,261g
Grasa Monoinsaturada
1,26g
Grasa Trans
0g
Colesterol
52mg
Carbohidratos
12,06g
Fibra
3,2g
Azúcar
3,76g
Sodio
29mg
Potasio
110mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (50%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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