Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 45 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A sweet and fun dessert made with brown rice and sprinkled with cinnamon.
Ingredientes
Instrucciones
- In a medium sized mixing bowl, combine egg whites, egg, milk, sugar and vanilla. Beat until combined but not foamy.
- Add cooked rice and dates and mix well.
- Pour rice mixture into a 1 1/2 quart casserole dish. Place casserole dish in a baking pan then place in oven. Pour boiled water into baking pan around the casserole dish to a depth of about an inch.
- Bake, uncovered at 325° F (140° C) for 45 minutes or until a knife inserted halfway between the edge and the center comes out clean.
- Serve warm or chilled with a sprinkle of cinnamon or nutmeg.
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Resumen Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Hay 237 calorías en una porción de Baked Rice Pudding.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 12% grasa, 71% carbh, 17% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
990 kj
236 kcal
Proteína
9,82g
Grasa
3,08g
Grasa Saturada
1,149g
Grasa Poliinsaturada
0,527g
Grasa Monoinsaturada
1,058g
Colesterol
58mg
Carbohidratos
41,52g
Fibra
1,2g
Azúcar
17,92g
Sodio
101mg
Potasio
266mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (71%)
Grasa (12%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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