Rendimientos: 9 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: athbge
Muffin Banana Bread
Ces muffins à la banane sont doux, beurrés et super sains.
Ingredientes
Instrucciones
- Écraser les bananes et les mélanger avec les œufs.
- Ajoutez la farine, flocons d'avoine, la cassonade, la levure et le lait et mélangez.
- Ajoutez les pépites de chocolat et les fruits à coque.
- Mélangez et placez dans des moules à muffin.
- Mettre dans un four préchauffé a 180°c pendant 25-30min.
- A la sortie piquer un couteau il doit ressortir propre, c’est prêt !
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Resumen Nutricional:
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Hay 122 calorías en una porción de Muffin Banana Bread.
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Desglose de Calorías: 25% grasa, 64% carbh, 11% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
512 kj
122 kcal
Proteína
3,46g
Grasa
3,38g
Grasa Saturada
1,038g
Grasa Poliinsaturada
0,366g
Grasa Monoinsaturada
0,708g
Colesterol
41mg
Carbohidratos
19,62g
Fibra
1,3g
Azúcar
6,67g
Sodio
15mg
Potasio
128mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (64%)
Grasa (25%)
Proteína (11%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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