Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 45 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Postres
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Сладкое и сливочное тесто.
Ingredientes
Instrucciones
- Соединить все ингредиенты, кроме сахарной пудры.
- Выложить получившуюся массу в силиконовую форму.
- Выпекать в предварительно разогретой духовке при 190°C, 45 минут.
- Дать остыть и выложить на тарелку. Посыпать сахарной пудрой.
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Resumen Nutricional:
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Hay 238 calorías en una porción de Творог Запеканка.
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Desglose de Calorías: 26% grasa, 43% carbh, 31% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
994 kj
238 kcal
Proteína
18,75g
Grasa
6,91g
Grasa Saturada
3,669g
Grasa Poliinsaturada
0,404g
Grasa Monoinsaturada
2,068g
Colesterol
86mg
Carbohidratos
25,44g
Fibra
0,2g
Azúcar
20,01g
Sodio
381mg
Potasio
116mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (26%)
Proteína (31%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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