Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Desayuno
Pasa Bocas
Postres
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
Рецепт быстрого завтрака или перекуса.
Ingredientes
Instrucciones
- Смешать все в миске до однородности.
- Сформировать в чизкейки. Выложить на противень с пергаментной бумагой.
- Готовить в разогретой до 200°C духовке 8-10 минут, перевернув наполовину.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Desayuno
Pasa Bocas
Postres
Recetas más Recientes
|
Suave, sabroso y saludable.
|
|
Receta sencilla con solo 3 ingredientes.
|
|
Ligeramente dulce, delicioso y bajo en calorías.
|
|
Saludable, sin gluten y sin azúcar refinada añadida.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 78 calorías en una porción de Сырники с Манкой.
|
|
Desglose de Calorías: 26% grasa, 42% carbh, 32% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
325 kj
78 kcal
Proteína
6,21g
Grasa
2,21g
Grasa Saturada
0,005g
Grasa Poliinsaturada
0,014g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
8,18g
Fibra
0,1g
Azúcar
2,51g
Sodio
13mg
Potasio
4mg
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (26%)
Proteína (32%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|