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Chicken Corn Chowder
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Rendimientos:
8 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
4 hrs
Comida tipo:
Aperitivos
Sopas
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
stmueller
Chicken Corn Chowder
A hearty and yummy chowder.
Ingredientes
6 onza chicken breast
2
latas
cream of chicken soup
1 1/2 tazas, picada carrots
3 cups potatoes
1 1/2
tazas
water
1 1/2 tazas corn
2 tbsps bacon bits
Instrucciones
Chop potatoes into 1 1/2" cubes, and carrots into about 1/2" cubes or slices.
Put carrots, potatoes, corn, cans of soup and 1 1/2 cans of water into slow cooker.
Microwave chicken breasts for approximately 2-3 minutes to partially cook and drain liquid that come off.
Put chicken, bacon and spices into slow cooker and cook on high for approximately 4 hours or until carrots and potatoes are tender.
Season to taste with seasoned salt, onion powder and black pepper.
Note: if available use low fat cream of chicken to reduce calories.
165 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
I love it!
27 may. 08 por el miembro:
phoenixsm
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Resumen Nutricional:
Hay 266 calorías en una porción de Chicken Corn Chowder.
Desglose de Calorías:
22% grasa
, 61% carbh, 17% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1111 kj
266 kcal
Proteína
11,34g
Grasa
6,7g
Grasa Saturada
1,591g
Grasa Poliinsaturada
1,817g
Grasa Monoinsaturada
2,126g
Grasa Trans
0,005g
Colesterol
18mg
Carbohidratos
41,23g
Fibra
3,8g
Azúcar
2,48g
Sodio
575mg
Potasio
439mg
13%
de IDR*
(266 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (61%)
Grasa (22%)
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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