Rendimientos: 18 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 35 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Pasa Bocas
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Сытно, полезно и вкусно.
Ingredientes
Instrucciones
- Смешайте все ингредиенты вместе. Замесить тесто и поставить его в теплое место.
- Когда тесто поднимется, снова обмять, сформировать тесто и оставить подниматься примерно на полчаса.
- Выпекать в разогретой до 200°С духовке 20 минут в режиме верх-низ с водой под противнем, затем 15 минут в режиме конвекция.
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Resumen Nutricional:
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Hay 79 calorías en una porción de Цельнозерновой Хлеб.
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Desglose de Calorías: 14% grasa, 72% carbh, 14% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
332 kj
79 kcal
Proteína
2,7g
Grasa
1,26g
Grasa Saturada
0,095g
Grasa Poliinsaturada
0,372g
Grasa Monoinsaturada
0,255g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
14,3g
Fibra
2g
Azúcar
0,56g
Sodio
129mg
Potasio
0mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (72%)
Grasa (14%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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