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Domatesli Biber
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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
10 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Platos para Acompañar
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
cansinarda
Domatesli Biber
Kışın kısır yanında çok güzel oluyor.
Ingredientes
1 cucharadita kıyılmış sarımsak
1 taza, picados yeşil biber
1
grande entero
kırmızı domates
1 cucharada salça
Instrucciones
Biberleri tavada çevirin üzerine biber salçası ve rendelenmiş domatesleri koyun. Sarımsakları ve kekik ilave edip pişirin.
26 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
çok kolay tşk ed.
27 mar. 14 por el miembro:
orhei
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Resumen Nutricional:
Hay 81 calorías en una porción de Domatesli Biber.
Desglose de Calorías:
7% grasa
, 77% carbh, 16% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
339 kj
81 kcal
Proteína
3,82g
Grasa
0,72g
Grasa Saturada
0,19g
Grasa Poliinsaturada
0,373g
Grasa Monoinsaturada
0,116g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
18,39g
Fibra
5,5g
Azúcar
10,08g
Sodio
30mg
Potasio
854mg
4%
de IDR*
(81 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (77%)
Grasa (7%)
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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