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Rendimientos:

1 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

5 mins

Tiempo de Cocción:

10 mins

Comida tipo:

Platos Principales

Platos para Acompañar

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: cansinarda

Domatesli Biber

Name: Domatesli Biber
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1 cucharadita Kıyılmış Sarımsak; 1 taza, picados Yeşil Biber; 1 grande entero Kırmızı Domates; 1 cucharada Salça

Kışın kısır yanında çok güzel oluyor.

Ingredientes

Instrucciones

Biberleri tavada çevirin üzerine biber salçası ve rendelenmiş domatesleri koyun. Sarımsakları ve kekik ilave edip pişirin.

26 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

çok kolay tşk ed.

27 mar. 14 por el miembro: orhei


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Resumen Nutricional:

	Hay 81 calorías en una porción de Domatesli Biber.
	Desglose de Calorías: 7% grasa, 77% carbh, 16% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

339 kj

81 kcal

Proteína

3,82g

Grasa

0,72g

Grasa Saturada

0,19g

Grasa Poliinsaturada

0,373g

Grasa Monoinsaturada

0,116g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

18,39g

Fibra

5,5g

Azúcar

10,08g

Sodio

30mg

Potasio

854mg

de IDR*

(81 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (77%)

Grasa (7%)

Proteína (16%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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