Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
4 porcion(es)
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: livelifefully

Roasted Asparagus with Red Potatoes and Onion

Easy, delicious and healthy veggies make a lovely side dish.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Chop ends off of asparagus.
  2. Mix all vegetables in little olive oil and balsamic vinegar (optional).
  3. Put in a 8x8" or 9x13" baking dish, depending on how many vegetables you have.
  4. Bake in 450 °F (220 °C) oven for about 30 minutes until done.
  5. Note: you can use any assortment of vegetables you like, with or without potatoes.
115 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
I hadnt had Aspara gus since i was a child because i didnt like it then. This was the first recipe I'd tried as an adult and was so very impressed. The balsamic viniger gives it a good sweetness. when i made it though i didnt use the red onion, i used organic minced garlic instead, so good.
user vote
08 dic. 11 por el miembro: Hedder

     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Platos para Acompañar

Recetas más Recientes

por el miembro: Horacio95
Fragante, húmeda y sabrosa.
por el miembro: _feña_
Snack saludable, sabroso y rico en fibra.
por el miembro: Denise000
Receta sencilla con solo 3 ingredientes.
por el miembro: starr.r
Desayuno con carbohidratos bajos.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 136 calorías en una porción de Roasted Asparagus with Red Potatoes and Onion.
Desglose de Calorías: 23% grasa, 66% carbh, 11% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
569 kj
136 kcal
Proteína
3,71g
Grasa
3,62g
Grasa Saturada
0,527g
Grasa Poliinsaturada
0,464g
Grasa Monoinsaturada
2,471g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
23,06g
Fibra
3,4g
Azúcar
2,59g
Sodio
9mg
Potasio
703mg
7%
de IDR*
(136 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (66%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.