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Pumpkin Spiced Muffins
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Rendimientos:
12 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
20 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Her Bigness
Pumpkin Spiced Muffins
Easy to make, moist and delicious. Butter, oil and egg free. Perfect with coffee on a crisp, fall morning.
Ingredientes
1/8 tsp cardamon
2 tsps vanilla extract
1 tsp baking powder
1 tbsp apple cider vinegar
12 pecan halves
1/2 tsp baking soda
1/2 cup unsweetened apple sauce
1/2 cup canned pumpkin
1 cup unbleached flour
1/3 cup turbinado sugar
1/3 cup dark brown sugar
1/4 cup soy milk
1 cucharadita cinnamon
1 dash of ground cloves and allspice
1/2 cucharadita nutmeg
1/2 cucharadita salt
1/2 cucharadita ginger
Instrucciones
Preheat oven to 350 °F (175 °C).
Combine the soy milk with the vinegar to make "buttermilk" and set aside.
Mix all ingredients except pecans and whisk until smooth adding the "buttermilk" last.
Pour into 12 muffin cups. Top each muffin with a pecan half.
Bake for about 20 minutes or until a toothpick comes out clean.
33 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Nice as a little treat without adding a lot of fat and calories.
07 oct. 13 por el miembro:
Her Bigness
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Resumen Nutricional:
Hay 99 calorías en una porción de Pumpkin Spiced Muffins.
Desglose de Calorías:
10% grasa
, 83% carbh, 7% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
416 kj
99 kcal
Proteína
1,79g
Grasa
1,08g
Grasa Saturada
0,123g
Grasa Poliinsaturada
0,315g
Grasa Monoinsaturada
0,545g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
20,9g
Fibra
1,1g
Azúcar
12,51g
Sodio
193mg
Potasio
14mg
5%
de IDR*
(99 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (83%)
Grasa (10%)
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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