Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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В меру сладкий, вкусный и высокобелковый десерт.
Ingredientes
Instrucciones
- Отварить тыкву и пюре.
- Смешать тыквенное пюре с остальными ингредиентами, кроме рикотты.
- Вылить смесь в форму и выпекать в разогретой до 180°С духовке 30 минут.
- Разрезать на коржи и смазать рикоттой, по желанию посыпать крошкой. Поставить в холодильник.
- Приятного аппетита.
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Snack masticable, sabroso y saludable.
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Ligeramente dulce, delicioso y bajo en calorías.
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Resumen Nutricional:
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Hay 708 calorías en una porción de Пирог Солнечный.
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Desglose de Calorías: 45% grasa, 29% carbh, 26% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
2962 kj
708 kcal
Proteína
41,47g
Grasa
31,3g
Grasa Saturada
1,537g
Grasa Poliinsaturada
0,617g
Grasa Monoinsaturada
1,719g
Grasa Trans
0g
Colesterol
186mg
Carbohidratos
45,25g
Fibra
1,7g
Azúcar
4,89g
Sodio
966mg
Potasio
1195mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (29%)
Grasa (45%)
Proteína (26%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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