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Torta di Albumi
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Rendimientos:
10 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
25 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Cla_DM
Torta di Albumi
Torta con soli albumi.
Ingredientes
1
mediano
banana
350 g albume
70 g farina di segale
Instrucciones
Montare gli albumi fino a renderli spumosi ma non troppo sodi.
Aggiungere la farina di segale setacciata, la banana ridotta in poltiglia, e se volete stevia ed essenza di vaniglia.
Versare in una teglia con carta da forno e infornare a 180° per 20/25 minuti.
161 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Ottimamente light, appena fatta e assaggiata mi ha dato un sacco di idee e utilizzi, sicuramente una buona base per pasti e spuntini proteici, per me è un ottimo alimento con mille possibili varianti
24 sep. 16 por el miembro:
JessicaWingChun
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Resumen Nutricional:
Hay 51 calorías en una porción de Torta di Albumi.
Desglose de Calorías:
3% grasa
, 59% carbh, 37% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
211 kj
50 kcal
Proteína
4,71g
Grasa
0,17g
Grasa Saturada
0,034g
Grasa Poliinsaturada
0,009g
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
7,47g
Fibra
0,7g
Azúcar
1,8g
Sodio
58mg
Potasio
99mg
2%
de IDR*
(50 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (60%)
Grasa (3%)
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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