Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Bea2.0 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/4b7c2a08-3206-4c51-905a-aba2fd163695_tiny.jpg)
Filetes Rusos con Tomate
Receta muy fácil.
Ingredientes
Instrucciones
- Mezclar la carne con el huevo, el ajo, perejil, sal y curry. Corregir con el pan rallado para que quede una masa espesa y darle forma de hamburguesas.
- Poner en una sartén antiadherente una gota de aceite y cocinar los filetes.
- Servirlos con un par de cucharadas de tomate frito con cebolla.
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Resumen Nutricional:
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Hay 327 calorías en una porción de Filetes Rusos con Tomate.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 42% grasa, 24% carbh, 34% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1368 kj
327 kcal
Proteína
27,35g
Grasa
15,31g
Grasa Saturada
4,18g
Grasa Poliinsaturada
1,695g
Grasa Monoinsaturada
8,26g
Grasa Trans
0,34g
Colesterol
168mg
Carbohidratos
19,7g
Fibra
1,2g
Azúcar
8,01g
Sodio
702mg
Potasio
550mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (24%)
Grasa (42%)
Proteína (34%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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