Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Recetas
Tilapia Marinade
Agrega una Foto
Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
2 porcion(es)
Comida tipo:
Salsas y Condimentos
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
FeeBeeBud
Tilapia Marinade
A terrific marinade for tilapia.
Ingredientes
1 cucharadita, hoja dried oregano
1/2 cucharadita pepper
0,12 taza balsamic vinegar
0,12 taza olive oil
1/4 cucharadita hot sauce
1/2 limon exprimido lemon juice
2 diente garlic
1/4 taza parsley
Instrucciones
Mix all ingredients together.
Marinade fish for 1/2 hour prior to cooking.
124 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
This is pretty good, and it is something that is easy to make. We loved it :)
04 jun. 10 por el miembro:
lmc5238
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Ver Más Recetas
Filtrar por Tipo de Comida
Salsas y Condimentos
Recetas más Recientes
por el miembro:
fernandezbarria.j
Barra Cereal Avena Integral
Snack masticable, sabroso y saludable.
por el miembro:
Marion Cordova M
Croquetas de Jurel
Almuerzo o cena sabroso.
por el miembro:
nicolasgonzalez001
Queque de Porte
Sabrosa y baja en calorías.
por el miembro:
Carvircon24
Pastel de Banana
Saludable, sin gluten y sin azúcar refinada añadida.
Ver Más Recetas
Encontrar más recetas de Tilapia Marinade
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
Hay 130 calorías en una porción de Tilapia Marinade.
Desglose de Calorías:
89% grasa
, 10% carbh, 2% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
544 kj
130 kcal
Proteína
0,58g
Grasa
13,1g
Grasa Saturada
1,821g
Grasa Poliinsaturada
1,414g
Grasa Monoinsaturada
9,487g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
3,16g
Fibra
0,7g
Azúcar
0,41g
Sodio
21mg
Potasio
84mg
6%
de IDR*
(130 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (9%)
Grasa (89%)
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?