Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Tofu and veggies in coconut red curry sauce.
Ingredientes
Instrucciones
- Warm coconut milk, curry paste and sugar. Simmer 5 minutes
- Rinse vegetables and drain well.
- Add vegetables to sauce and simmer until warmed through.
- Drain and cube the tofu.
- Add tofu to the pan, cover and heat through stirring gently to coat with sauce.
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Resumen Nutricional:
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Hay 229 calorías en una porción de Red Curry Tofu.
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Desglose de Calorías: 43% grasa, 37% carbh, 21% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
957 kj
229 kcal
Proteína
11g
Grasa
10,12g
Grasa Saturada
5,5g
Grasa Poliinsaturada
2g
Grasa Monoinsaturada
1g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
19,75g
Fibra
4g
Azúcar
8g
Sodio
506mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (43%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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