Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Aperitivos
Platos para Acompañar
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
An easy and delicious recipe for beef cutlets.
Ingredientes
Instrucciones
- Dice onion and saute until golden in color on medium heat. Take off the heat and let it cool.
- Take ground beef, add 2 eggs, salt, pepper, dried parsley and mix. Additional seasonings could be added to taste.
- Mix in a cooled onion.
- Put bread crumbs on a plate.
- Wet hands and take 1 full tablespoon of the mix and form an oval cutlet. Roll in breadcrumbs. Set on the plate. Continue until mixture ends.
- Take a large frying pan, add vegetable oil, heat on high until well heated. Put cutlets in and reduce heat to medium. Turn once or twice while cooking. Should be heated until 150 °F (65 °C) is reached inside the cutlet.
- Note: serve as an appetizer or side dish, great with mashed potatoes and green salad or with steamed vegetables.
49 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
|
|
|
|
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Aperitivos
Platos para Acompañar
Almuerzo
Recetas más Recientes
Desayuno fácil con pocas calorías.
|
Receta sencilla con solo 3 ingredientes.
|
Merienda saludable y deliciosa.
|
Sabrosa y baja en calorías.
|
|
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Hay 161 calorías en una porción de Beef Cutlets.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 64% grasa, 14% carbh, 23% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
674 kj
161 kcal
Proteína
8,9g
Grasa
11,15g
Grasa Saturada
2,957g
Grasa Poliinsaturada
2,616g
Grasa Monoinsaturada
4,328g
Grasa Trans
0,353g
Colesterol
55mg
Carbohidratos
5,4g
Fibra
0,6g
Azúcar
1,76g
Sodio
122mg
Potasio
149mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (13%)
Grasa (64%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|