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Parmesan Almond Chicken
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Rendimientos:
4 porcion(es)
Comida tipo:
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Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
dezzie
Parmesan Almond Chicken
Tasty chicken breasts with almonds and parmesan.
Ingredientes
2 onza parmesan cheese, grated
2 cucharadas butter, melted
3 cucharaditas de granulado oregano leaves
1/4 cucharadita paprika
1 tbsp dried parsley
1/4 cucharadita black pepper
1/2 cucharadita salt
1/4 taza, terrones almonds
2 lbs chicken breast
Instrucciones
Heat oven to 400 °F (200 °C)
Spray a backing pan with a non-stick cooking spray.
Combine all ingredients together in a bowl except butter.
Dip chicken in butter and coat with combined ingredients.
Place in prepared pan and bake for 20 to 25 minutes or until tender.
Note: chicken can be whole breast or cut into strips, I prefer strips but you decide.
625 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Loved this recipe! So did my family. I will definitely be preparing this on a regular basis!
18 mar. 12 por el miembro:
mjstan
This was something different and SOOOOOO GOOD!!!!!
12 oct. 11 por el miembro:
MrsBigSank
This is a fantastic chicken dish pound thin and julienne before encrusting. Server over a mixed bed of greens with sweet onion and drizzled with a low fat raspberry vinaigrette. Soooooo yummy!!!!
20 sep. 11 por el miembro:
grabinos_bistro
This was delicious! It was also very simple and quick to prepare yet very gourmet in taste and presentation. Thank you!
31 ago. 11 por el miembro:
Sophie2010
I love this recipe. It was quick, easy, and even my husband loved it. He wanted to invite people over and serve this meal!
04 nov. 10 por el miembro:
Shivonne Costa
Salty, sweet, and satisfying.
22 sep. 10 por el miembro:
Holland0823
My entire family loved this dinner. It was great!
29 abr. 10 por el miembro:
Jen F
Really enjoyed this, and you can add whatever seasoning you like. Yum! I have it with roasted veg.
01 abr. 09 por el miembro:
Walls
Wow this was good! I cut back on the butter, and enjoyed it.
16 sep. 08 por el miembro:
guttalose
Sounds like a great low-carb alternative!
21 jul. 08 por el miembro:
sararay
1 a 10 de 11
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Resumen Nutricional:
Hay 495 calorías en una porción de Parmesan Almond Chicken.
Desglose de Calorías:
37% grasa
, 2% carbh, 60% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
2070 kj
495 kcal
Proteína
72,76g
Grasa
19,87g
Grasa Saturada
8,298g
Grasa Poliinsaturada
2,689g
Grasa Monoinsaturada
6,947g
Colesterol
202mg
Carbohidratos
2,95g
Fibra
1,4g
Azúcar
0,51g
Sodio
653mg
Potasio
526mg
25%
de IDR*
(495 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (3%)
Grasa (37%)
Proteína (60%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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