Rendimientos: 5 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Sweetness from the pickle relish and grapes. Heat from the cayenne. Crunch from the celery. Protein from the chicken. Freshness from the lettuce.
Ingredientes
Instrucciones
- Cook and chop chicken breasts.
- Wash and halve grapes (amount should roughly equal to chicken), wash and chop celery, and chop pecans.
- Mix prepared chicken, grapes, celery, pecans, sweet pickle relish, mayonnaise, cayenne pepper and salt together.
- Serve in lettuce leaves.
154 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
This can be adjusted for much less salt. That is a good sub idea. Having cayenne will give it a kick.
06 may. 21 por el miembro: jwsalaz
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Omit the salt . substitute cayenne.
03 feb. 17 por el miembro: Carb Burner
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This is a nice recipe. I'm not a fan of the Mayo. I suggest substituing Greek yogurt. Lower Calories still alot of flavor.
19 jun. 15 por el miembro: tazbailey86
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the sodium content is extremely high
28 ene. 14 por el miembro: Ms Sweet
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Resumen Nutricional:
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Hay 297 calorías en una porción de Hot & Sweet Chicken Salad.
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Desglose de Calorías: 52% grasa, 27% carbh, 22% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1242 kj
297 kcal
Proteína
16,51g
Grasa
17,52g
Grasa Saturada
2,104g
Grasa Poliinsaturada
6,843g
Grasa Monoinsaturada
7,003g
Grasa Trans
0g
Colesterol
44mg
Carbohidratos
20,58g
Fibra
2,2g
Azúcar
11,47g
Sodio
636mg
Potasio
94mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (26%)
Grasa (52%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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