Crêpes au Fromage et aux Amandes
Rendimientos: 10 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: 🌿Lau Keto🌿  Crêpes au Fromage et aux Amandes
Petit-déjeuner à faible teneur en glucides pour ceux qui suivent un régime céto.
Ingredientes
Instrucciones
- Mélanger tous les ingrédients dans le mélangeur.
- Verser la pâte dans une poêle bien chaude.
- Cuire chaque côté pendant environ une minute ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
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Resumen Nutricional:
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Hay 116 calorías en una porción de Crêpes au Fromage et aux Amandes.
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Desglose de Calorías: 71% grasa, 9% carbh, 20% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
485 kj
116 kcal
Proteína
5,67g
Grasa
8,94g
Grasa Saturada
2,982g
Grasa Poliinsaturada
0,36g
Grasa Monoinsaturada
1,006g
Colesterol
112mg
Carbohidratos
2,45g
Fibra
0,9g
Azúcar
2,23g
Sodio
39mg
Potasio
36mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (9%)
Grasa (71%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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