Rendimientos: 30 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Sudyina  Печенье Овсяное
Очень вкусное, рассыпчатое, ароматное овсяное печенье.
Ingredientes
Instrucciones
- Масло растопить, овсянку смолоть в муку, банан -в пюре. Добавить разрыхлитель и вымешать тесто. По консистенции должно быть похоже на песочное. Если вначале липнет-отставить на несколько минут-овсянка разбухнет и тесто приобретет нужную консистенцию. Раскатать слой в 3-5 мм толщиной, вырезать печеньки и в печь на 175-180 градусов на 20 минут.
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Resumen Nutricional:
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Hay 23 calorías en una porción de Печенье Овсяное.
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Desglose de Calorías: 43% grasa, 48% carbh, 9% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
97 kj
23 kcal
Proteína
0,52g
Grasa
1,09g
Grasa Saturada
0,571g
Grasa Poliinsaturada
0,033g
Grasa Monoinsaturada
0,211g
Colesterol
2mg
Carbohidratos
2,77g
Fibra
0,5g
Azúcar
0,52g
Sodio
16mg
Potasio
14mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (43%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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