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Muffin Chocolate Dukan
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Rendimientos:
12 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Amanda Boy
Muffin Chocolate Dukan
Muffin de chocolate fácil.
Ingredientes
3 colheres de sopa adoçante
47 g fermento em pó
5 colheres de sopa coco ralado
2 colheres de sopa manteiga sem sal
3 grandes ovos
3 cucharadas cacau em po
Instrucciones
Bater tudo no liquidificador.
Colocar para assar em forma untada. +- 20 minutos ou até o palito sair limpo.
Retirar do forno, cuidado está quente
252 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
simplesmente maravilhoso!
29 ago. 16 por el miembro:
debiferreira
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Resumen Nutricional:
Hay 60 calorías en una porción de Muffin Chocolate Dukan.
Desglose de Calorías:
76% grasa
, 11% carbh, 12% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
249 kj
60 kcal
Proteína
1,84g
Grasa
5,09g
Grasa Saturada
3,096g
Grasa Poliinsaturada
0,176g
Grasa Monoinsaturada
0,538g
Grasa Trans
0,033g
Colesterol
53mg
Carbohidratos
1,72g
Fibra
0,4g
Azúcar
0,12g
Sodio
179mg
Potasio
37mg
3%
de IDR*
(60 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (12%)
Grasa (76%)
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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