Rendimientos: 14 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Low carb himbeer muffins.
Ingredientes
Instrucciones
- Die 4 Eier trennen, Eiweiß mit etwas salz steif schlagen.
- Das Eigelb mit dem öl schaumig schlagen.
- Die gemahlenen Mandel hinzugeben und mit 1/3 Eischnee verrühren.
- Mit zimt, zuckerersatz, vanillaroma "abschmecken".
- Restlichen Eischnee unterheben.
- In muffinsförmchen füllen und je 4-5 Himbeeren leicht eindrücken.
- Bei 200°C 20min backen.
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Resumen Nutricional:
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Hay 151 calorías en una porción de Himbeer Muffins.
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Desglose de Calorías: 80% grasa, 4% carbh, 16% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
631 kj
151 kcal
Proteína
5,81g
Grasa
13,1g
Grasa Saturada
1,494g
Grasa Poliinsaturada
1,021g
Grasa Monoinsaturada
2,239g
Carbohidratos
1,41g
Fibra
0,7g
Azúcar
1,37g
Sodio
22mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (4%)
Grasa (80%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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