Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Очень вкусно.
Ingredientes
Instrucciones
- Взбить яйца с сахаром, добавить соду, гашеную лимоном и муку. Все перемешиваем.
- Размять творог вилкой и добавить в жидкую смесь.
- Нарезать яблоко и курагу мелко и соединить со всей смесью, тщательно перемешав. Переливаем в форму (использую силиконовую, поэтому ничем не смазываю).
- В разогретую до 180 гр духовку поместить нашу запеканку на 30 минут.
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Revisiones
Запеканка получится намного воздушнее, если желтки замешать отдельно в тесто от белков. А белки взбить отдельно и в конце вмешать в тесто. ВЫпекать и не открывать, иначе все упадет.
Классно с клюквой или вишней, с кисленьким )
01 jun. 14 por el miembro: SashaCassus
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Resumen Nutricional:
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Hay 80 calorías en una porción de Запеканка Творожная.
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Desglose de Calorías: 18% grasa, 52% carbh, 30% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
335 kj
80 kcal
Proteína
6,35g
Grasa
1,62g
Grasa Saturada
0,347g
Grasa Poliinsaturada
0,167g
Grasa Monoinsaturada
0,428g
Colesterol
46mg
Carbohidratos
10,89g
Fibra
1,1g
Azúcar
8,15g
Sodio
69mg
Potasio
142mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (18%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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