Torta Vegana Carote e Nocciole
Rendimientos: 14 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 40 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Lara Tegon
Torta Vegana Carote e Nocciole
Merenda deliziosa.
Ingredientes
Instrucciones
- Mettere in una ciotola tutti gli ingredienti secchi setacciando tutti eccetto lo zucchero integrale, oltre a quelli scritti negli ingredienti aggiungere un pizzico di sale e un cucchiaino di bicarbonato e una bustina di vaniglia.
- Fare un buco in centro agli ingredienti secchi ed aggiungere l'olio e il succo di carote provando inizialmente con 200 ml. Mescolare ben bene fino al raggiungimento di un composto morbido semplice da mescolare, se così non fosse aggiungere succo di carote circa altri 50 ml ma poco alla volta e se occorre.
- Gratuggiare le carote e unirle al composto mescolando poi versare le nocciole tritate precedentemente e amalgamarle per bene ed in ultimo il cioccolato in gocce o tritato grossolanamente.
- Versare in una teglia imburrata e infarinata da 24/26 cm e mettere in forno a 180 gradi per 40 minuti a forno statico.
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Resumen Nutricional:
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Hay 212 calorías en una porción de Torta Vegana Carote e Nocciole.
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Desglose de Calorías: 47% grasa, 46% carbh, 7% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
886 kj
212 kcal
Proteína
4g
Grasa
11,28g
Grasa Saturada
1,505g
Grasa Poliinsaturada
3,265g
Grasa Monoinsaturada
5,6g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
24,89g
Fibra
2,5g
Azúcar
8,83g
Sodio
135mg
Potasio
168mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (47%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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