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Rendimientos:

1 porcion(es)

Comida tipo:

Pasa Bocas

Bebidas

Desayuno

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: skeffs

Pink Smoothie

A mid-morning booster with oranges, pomegranate and banana.

Ingredientes

Instrucciones

Squeeze the oranges and pomegranate into the bowl of the blender catching unwanted pips.
Add the banana and blend until smooth.
If mixture is too thick add water or juice of another orange.

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Revisiones

Super yummy, i love making this and the color looks wonderful!

01 dic. 10 por el miembro: Petite-Pixie


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Resumen Nutricional:

	Hay 456 calorías en una porción de Pink Smoothie.
	Desglose de Calorías: 3% grasa, 91% carbh, 6% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

1908 kj

456 kcal

Proteína

7,68g

Grasa

1,48g

Grasa Saturada

0,27g

Grasa Poliinsaturada

0,314g

Grasa Monoinsaturada

0,23g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

114,96g

Fibra

16,6g

Azúcar

88,94g

Sodio

6mg

Potasio

1769mg

23%

de IDR*

(456 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (91%)

Grasa (3%)

Proteína (6%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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