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Rendimientos:

1 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

5 mins

Tiempo de Cocción:

10 mins

Comida tipo:

Pasa Bocas

Desayuno

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: Maryshanna

Placuszki z Serka Wiejskiego

Name: Placuszki z Serka Wiejskiego
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 0,3 porcja płatki owsiane; 1 mediano jajko; 1 1/2 porcjas serek wiejski lekki piątnica; 2 cucharadas, picado szczypiorek

Mega pyszne placuszki z serka wiejskiego - idealne na śniadanie lub przekąskę.

Ingredientes

Instrucciones

Wszystkie składniki mieszany razem, smażymy bez tłuszczu i gotowe.

189 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Jedna porcja rozumiem, że z całości podanych składników ile to placków wyjdzie?

27 jun. 15 por el miembro: dreamer1897

Wyglądają przepysznie :)) Wypróbuję na pewno,zwłaszcza że uwielbiam serek wiejski ;))

04 mar. 15 por el miembro: Pa_trycja


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Resumen Nutricional:

	Hay 299 calorías en una porción de Placuszki z Serka Wiejskiego.
	Desglose de Calorías: 34% grasa, 31% carbh, 35% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

1251 kj

299 kcal

Proteína

25,81g

Grasa

11,07g

Grasa Saturada

4,763g

Grasa Poliinsaturada

0,616g

Grasa Monoinsaturada

1,682g

Colesterol

186mg

Carbohidratos

23,1g

Fibra

2,3g

Azúcar

4,05g

Sodio

364mg

Potasio

77mg

15%

de IDR*

(299 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (31%)

Grasa (34%)

Proteína (35%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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