Салат с Крабовыми Палочками и Помидорами Черри
Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: natasha1705  Салат с Крабовыми Палочками и Помидорами Черри
Легкий салатик, но из-за плотной заправки достаточно сытный.
Ingredientes
Instrucciones
- Порезать крабовые палочки и брынзу маленькими кусочками.
- Порезать айсберг, черри и огурцы небольшими ломтиками.
- Смешать майонез и йогурт. Получившимся соусом заправить салат и хорошо перемешать.
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Resumen Nutricional:
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Hay 111 calorías en una porción de Салат с Крабовыми Палочками и Помидорами Черри.
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Desglose de Calorías: 48% grasa, 35% carbh, 17% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
464 kj
111 kcal
Proteína
4,88g
Grasa
6,01g
Grasa Saturada
0,035g
Grasa Poliinsaturada
0,094g
Grasa Monoinsaturada
0,032g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
10,02g
Fibra
0,8g
Azúcar
1,94g
Sodio
3mg
Potasio
26mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (48%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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