Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 8 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Энестия  Быстрые Сырные Лепешки
Вкусные, быстрые, сырные лепешки.
Ingredientes
Instrucciones
- Белки отделить от желтков, желтки перемешать с мукой и тёртым сыром, белки отдельно взбить в пену и аккуратно ввести в смесь.
- Выложить ложкой на противень, смазанный маслом и в духовку на 7-10 минут.
- Приятного аппетита.
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Ligeramente dulce, delicioso y bajo en calorías.
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Resumen Nutricional:
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Hay 140 calorías en una porción de Быстрые Сырные Лепешки.
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Desglose de Calorías: 61% grasa, 11% carbh, 28% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
586 kj
140 kcal
Proteína
9,78g
Grasa
9,38g
Grasa Saturada
5,184g
Grasa Poliinsaturada
0,522g
Grasa Monoinsaturada
2,893g
Colesterol
134mg
Carbohidratos
3,73g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,76g
Sodio
240mg
Potasio
68mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (11%)
Grasa (61%)
Proteína (28%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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