Rendimientos: 1 porcion(es)
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: ConnieD  90 Second Muffin
A slower version of the one minute muffin.
Ingredientes
Instrucciones
- Melt butter in small bowl.
- Add syrup and egg. Mix well.
- In separate bowl, mix baking powder, flax meal and almond meal.
- Combine all ingredients.
- Place in microwave and cook for 90 seconds.
- Eat plain, with butter, or even with a bit of whipped cream.
67 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
OK, chocolate chips didn't work. Batter is thin, so chips sank to bottom. Made an OK chocolate frosting, though!
15 abr. 22 por el miembro: MAWinniford
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This is really, really tasty! I used 2 Tablespoons Almond flour for the ground almond & 4 Tablespoons golden flax meal; this is a huge difference in the taste & texture compared to a regular fax muffin (MIM). So glad I tried it. I sliced, buttered & then sprinkled with a bit from a splenda packet. YUM!!
21 abr. 11 por el miembro: gg-girl
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Resumen Nutricional:
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Hay 354 calorías en una porción de 90 Second Muffin.
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Desglose de Calorías: 61% grasa, 25% carbh, 14% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1481 kj
354 kcal
Proteína
14,13g
Grasa
28,3g
Grasa Saturada
6,665g
Grasa Poliinsaturada
10,334g
Grasa Monoinsaturada
9,171g
Colesterol
227mg
Carbohidratos
25,81g
Fibra
9,8g
Azúcar
1,37g
Sodio
247mg
Potasio
380mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (25%)
Grasa (61%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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