Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 45 mins
Comida tipo:
Sopas
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Grace29
Chicken Stew
A hearty and very nutritious stew that's full of goodness.
Ingredientes
Instrucciones
- Remove skin from chicken, along with any extra fat.
- In large skillet, combine chicken, water, garlic, onion, salt, pepper, tomatoes and parsley.
- Tightly cover and cook over low heat for 25 minutes.
- Add celery, potatoes, carrots, and bay leaves and continue to cook for 15 more minutes or until chicken and vegetables are tender.
- Remove bay leaves before serving.
413 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
no way! Can't have potatoes or carrots
05 nov. 12 por el miembro: Magenta13
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I HAVE MADE THIS BEFORE VERY GOOD
16 jun. 12 por el miembro: babyjean
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I love this recipe, very simple seasonings and yet very flavorful and wonderfully filling!
30 jul. 11 por el miembro: ESER
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perfect! hearty and ful of veggies, may want to add extra veggies to taste
14 feb. 08 por el miembro: crysandson
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mmm yummy stew for the cold Winter months!!
25 nov. 07 por el miembro: rixer21
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I think this would be good if the potatoes were replaced by cauliflower and I'm going to leave out the carrots. Good recipe though!
29 ago. 07 por el miembro: lorik
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sounds yummy, i might substitute turnips for the potatoes less starch
28 feb. 07 por el miembro: mrsch
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This was one of the best recipes,yet for the "You" diet. It was favorful and I was full after my single serving. Easy to make and delicious to eat, healthy too!!
20 feb. 07 por el miembro: neattobme
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If you leave the potatoes out and substitute squash this might be phase 1
17 ene. 07 por el miembro: Jay
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Resumen Nutricional:
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Hay 314 calorías en una porción de Chicken Stew.
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Desglose de Calorías: 9% grasa, 16% carbh, 74% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1315 kj
314 kcal
Proteína
56,06g
Grasa
3,16g
Grasa Saturada
0,835g
Grasa Poliinsaturada
0,779g
Grasa Monoinsaturada
0,747g
Grasa Trans
0,059g
Colesterol
137mg
Carbohidratos
12,31g
Fibra
2,4g
Azúcar
2,46g
Sodio
607mg
Potasio
988mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (17%)
Grasa (9%)
Proteína (74%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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