Rendimientos: 6 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Shai
Curried Chicken
Ginger and curry powder make this dish tops for taste
Ingredientes
Instrucciones
- Mix together curry powder, thyme, scallion, hot pepper, cayenne pepper, black pepper, garlic, ginger, onion, and salt.
- Sprinkle seasoning mixture on chicken.
- Marinate for at least 2 hours in refrigerator.
- Heat oil in skillet over medium flame. Add chicken and sauté.
- Add water and allow chicken to cook over medium flame for 30 minutes.
- Add diced potatoes and cook for an added 30 minutes.
- Add onions and cook for 15 minutes more or until meat is tender.
183 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
This was really yummy!!!
28 jun. 14 por el miembro: JacquiBotma
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Too Much WORK! I need something simple.
20 sep. 09 por el miembro: kmar
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Potatoes are not part of the atkins diet due to their high carbohydrate content.
05 jun. 08 por el miembro: monkeybutter
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Wonderful whole foods recipe!
24 oct. 07 por el miembro: Lilasmom
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This sounds very good! I think jeminums's suggestion is great the cauliflower instead of the potatoes is a fantastic Idea!
10 jun. 07 por el miembro: NEF
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Use cauliflower instead of potatoes and it looks phase1 ready. NO POTATOES!
02 jun. 07 por el miembro: jeminums
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White potatoe in Phase 1? Really? Otherwise this dish sounds great and I hope to try soon.
23 may. 07 por el miembro: kari76
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The recipe for curried chicken sound very good. I have tried similar recipe and it has tasted very good. Fitu
14 mar. 07 por el miembro: Fitu
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Super flavor..I used only 3 breasts and the full amount of spices and onions. YUMMY
10 ene. 07 por el miembro: blueyedmerle
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I don't see cayenne pepper and hot pepper on your ingredients. How much of each?
05 ene. 07 por el miembro: Sheilasugah
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Resumen Nutricional:
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Hay 412 calorías en una porción de Curried Chicken.
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Desglose de Calorías: 14% grasa, 11% carbh, 75% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1725 kj
412 kcal
Proteína
73,94g
Grasa
6,32g
Grasa Saturada
1,387g
Grasa Poliinsaturada
1,18g
Grasa Monoinsaturada
2,627g
Grasa Trans
0,078g
Colesterol
182mg
Carbohidratos
10,46g
Fibra
1,7g
Azúcar
1,65g
Sodio
501mg
Potasio
1027mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (11%)
Grasa (14%)
Proteína (75%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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